Hari Ikan Nasional: 5 Manfaat Kesehatan dari Ikan
Meritagehighlands.com – Hari Ikan Nasional yang diperingati pada 21 November 2025 merupakan momen penting untuk menyoroti manfaat kesehatan dari konsumsi ikan. Ikan dikenal sebagai sumber makanan bergizi tinggi yang memiliki kandungan protein yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Sebagai salah satu makanan yang direkomendasikan oleh ahli gizi, ikan memiliki nutrisi lengkap, termasuk protein berkualitas, lemak sehat,…