Waspadai Gejala Brain Fog: Kenapa Kita Sering Lupa dan Ngeblank
Meritagehighlands.com – Brain fog merupakan kondisi yang ditandai dengan penurunan fungsi kognitif, membuat seseorang merasa kesulitan berkonsentrasi dan mudah lupa. Istilah ini menggambarkan perasaan ketika pikiran terasa “berkabut” atau bingung. Banyak individu melaporkan kehilangan fokus, merasa lelah secara mental, serta kesulitan mengambil keputusan dalam aktivitas sehari-hari. Beberapa faktor penyebab brain fog cukup umum, di antaranya…